Vježbajte s nama i dalje!

Poštovane/i,
nadamo se da vi i vaši najbliži zdravi te da brinete jedni za druge. Također, vjerujemo da ste i dalje tjelesno aktivni te da vam u tome pomažu i vježbe koje svakodnevno objavljujemo pod kategorijom Blog. Naša preporuka je da na dnevnoj bazi odaberete 3-4 vježbe kojima ćete aktivirati cijelo tijelo. Vježbe uklopite u svoju jutarnju rutinu ili ih provodite navečer prije spavanja. Obratite pažnju na opis ispod svake vježbe gdje smo ukazali na potencijalne greške tijekom izvođenja, a isto tako dostupne su i napredne ili olakšane varijante pojedinih vježbi. Ukoliko imate nekih pitanja svakako nam se javite.

Nadamo se da se ubrzo vidimo i zajedno treniramo!

Getfit4free tim