Programi vježbanja

Ispitanici koji se odluče sudjelovati u istraživačkom projektu moći će odabrati između indoor i outdoor programa vježbanja. Indoor programi se provode 2 puta tjedno po sat vremena te ispitanici mogu odabrati kardio ili kružni programa vježbanja, dok će se outdoor programi odvijati 3 puta tjedno, a u ponudi su program škole trčanja i program Nordijskog hodanja. U razdoblju trajanja pojedinog ciklusa vježbanja od 3 mjeseca, od ispitanika se očekuje da sudjeluju na svim treninzima uz maksimalno 2 izostanka tijekom jednog ciklusa. U slučaju spriječenosti dolaska bit će organizirani dodatni termini kao nadoknade za propuštene treninge. Za ispitanike koji u potpunosti sudjeluju u jednom ciklusu vježbanja te pristupe inicijalnom i završnom testiranju programi vježbanja bit će potpuno besplatni, a moguć je i nastavak sudjelovanja u istraživanju tijekom idućih ciklusa pod istim uvjetima.