⁠⁠⁠GetFit
4
Free
Projekt provodi Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu uz pokroviteljstvo Grada Zagreba i Gradskog ureda za zdravstvo

Početak programa – nordijsko hodanje

Poštovani, obavještavamo vas da su programi nordijskog hodanja u sklopu GETFIT4FREE projekta uspješno započeli na lokacijama Jarun, Bundek i Maksimir. Svi polaznici su motivirano krenuli s treninzima te se nadamo se da je to samo prvi korak u promjeni životnih navika naših građana.

Otvorene prijave za novi ciklus

Sudjelovanjem u projektu „Getfit4free“sudionici će imati mogućnost besplatno trenirati i vježbati u kontroliranim uvjetima rada pod stručnim nadzorom voditelja kineziologa te će dobiti kvalitetniju sliku o stanju svog organizma, a u konačnici će naučiti na koji način i koliko vježbati. U ovom ciklusu vježbanja provodit će se outdoor program nordijskog hodanja u trajanju od 9

Završetak prijava

Ovim putem obavještavamo da su završile prijave za prvi tromjesecni ciklus besplatnih programa vježbanja u sklopu Getfit4free projekta. U tijeku je selekcija potencijalnih sudionika te će svi prijavljeni biti pravovremeno obaviješteni o tome jesu li odabrani za sudjelovanje. Svi prijavljeni građani koji zadovoljavaju uvjete, a zbog ograničenih kapaciteta neće biti odabrani bit će na listi

Trajanje prijava

Ovim putem obavještavamo sve zainteresirane građane kako će prijave za prvi tromjesečni ciklus besplatnih programa vježbanja završiti u petak 7. veljače 2020.godine. Nakon toga napravit će se selekcija potencijalnih sudionika te će svi prijavljeni biti pravovremeno obaviješteni o tome jesu li odabrani za sudjelovanje. Svi prijavljeni građani koji zadovoljavaju uvjete, a zbog ograničenih kapaciteta neće

Prijave

Svi građani koji se žele prijaviti za vježbanje moraju ispunjavati sljedeće uvjete: • biti u rasponu od 35-65 godina; • slaba ili nikakva tjelesna aktivnost u proteklih 5 godina; • prekomjerna tjelesna masa U prijavi je potrebno navesti: • ime i prezime, datum rođenja • tjelesnu visinu / tjelesnu masu • tjelesnu aktivnost u proteklih

Prijave

Poštovani, uskoro će biti omogućene prijave za novi ciklus vježbanja u sklopu Getfit4free projekta.